Pirmą kartą apie gydomąsias putinų savybes ir iš jų gaminamas gyduoles parašyta XVI amžiaus žolininkų receptuose. Liaudies ir tradicinės medicinos receptuse yra naudojami putino žiedai, žievė ir uogos. Putinų žiedai ir žievė naudojami užpilams ir nuovirams, tiek vidaus ,tiek ir išoriniam naudojimui. Uogos naudojamos šviežios ir džiovintos, iš jų spaudžiamos sultys, kurios maišomos su medumi arba cukrumi.
Jei jūs ramiai reaguojate į putino uogų skonį, vadinasi, jums labai pasisekė. Šios uogos – neišsenkantis naudingųjų medžiagų šaltinis. Ne visi žino, kad putinų uogose vitamino C yra kelis kartus daugiau nei avietėse, citrusiniuose vaisiuose, pavyzdžiui, kad ir citrinose. Todėl ne be reikalo jos naudojamos peršalimo ligoms gydyti.
Putinų vaisiai – didi gamtos dovana. Nedideliuose karstelėjuose vaisiuose slypi unikalus kompleksas įvairių vitaminų, aminorūgščių, lakiųjų, eterinių aliejų, pektinų ir taninų. Putinai, kurių gydomosios savybės neginčijamos, turi vitaminų А, С, K, Р, geležies, fosforo, valerijonų, , o uogoms kartumo prideda vibrunino gliukozidas.
Kadangi putinų uogų sudėtyje yra tiek daug naudingųjų medžiagų, jų nauda žmogaus sveikatai neabejotina. Putinų uogų rekomenduojama įtraukti į kasdieninį dienos racioną žmonėms, kuriuos vargina hipertonija, aterosklerozė, gastritai, kolitai, skrandžio opos, odos bėrimai.
Neabejotinos naudingosios putino uogų savybės gydant bronchų astmą ir kosulį, mažina karščiavimą, skatina prakaitavimą, gerina atsikosėjimą, pasižymi ir priešuždegiminiu poveikiu.
Šis ekologiškas vaistas:
- itin gerai padeda sergant peršalimo ligomis, stebuklingas vaistas nuo kosulio, bronchito, sergant gerklės ligomis.
- gerina širdies darbą, mažina aukštą kraujo spaudimą, turi kraujagysles plečiantį poveikį, slopina širdies ir kraujagyslių spazmus, mažina galvos skausmą.
- ypač vertinamas hipertonijai ir virškinimo sistemai gydyti, sergant skrandžio ir žarnyno ligomis, kepenų, tulžies pūslės ligomis, taip pat tulžies gamybai skatinti.
- yra puiki natūrali priemonė avitaminozės profilaktikai, didina hemoglobiną , yra natūralus imunosistemos stimuliatorius ir normalizuoja viso organizmo procesus.
- turi antiseptinių ir surišamųjų ypatybių, padedančių greičiau sugyti žaizdoms, aktyvuojančių naujų lastelių dauginimąsi.
- teigiamai veikia centrinę nervų sistemą, mažina nerimą, padeda, kai kamuoja nemiga.
Atkreipiame dėmesį, kad nekontroliuojamas šviežių putinų uogų vartojimas gali sukelti pykinimą. Putinų uogos nerekomenduojamos sergant podagra ar besilaukiančioms vaikelio. Rekomenduojama atsargiai vartoti uogas sergant hipotonija (turintiems žemą kraujospūdį).
Lietuvos mokslininkai apie putiną:
Kaip skelbia Lietuvos universitetų botanikos sodų asociacija , charakteringą, ne visiems patinkantį šviežių putino vaisių kvapą lemia valerijono rūgštis bei įvairūs kiti lakieji junginiai. Kartoką skonį vaisiams suteikia juose esantys glikozidai.
Putino vaisiai seniai vartojami įvairių tautų liaudies medicinoje, nes jie, be vertingų maistinių savybių, turi ir gydomųjų. Švieži vaisiai arba jų sultys naudojami sergant bronchine astma ir hipertonija, didina tonusą, gerina širdies darbą, vartojami sergant neurozėmis, esant kraujotakos sistemos spazmams, aterosklerozei, taip pat peršalus, kosint, esant skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opoms, vidiniam kraujavimui, vidurių laisvumui, inkstų skausmams. Sulčių kompresai naudojami kosmetikoje odos susirgimams gydyti.
Įrodyta išskirtinė paprastojo putino vertė
Šiandien paprastojo putino auginimu, vaisių panaudojimu, jų sveikatinančiomis savybėmis domisi ne tik sodininkai mėgėjai, bet ir netradicines sodo kultūras auginantys ūkininkai. Anot dr. L. Česonienės, kartu su LAMMC Sodininkystės ir daržininkystės instituto, Kauno technologijos universiteto mokslininkais buvo atlikta labai daug tyrimų, įrodžiusių išskirtinę paprastojo putino vaisių vertę. „Rasti dideli kiekiai įvairių biologiškai aktyvių junginių, pasižyminčių stipriomis antioksidacinėmis savybėmis, o tai užtikrina puikias galimybes šiems vaisiams panaudoti. Savo verte putinų vaisiai nenusileidžia vertingiausioms mūsų miškų ir sodų uogoms. Prinokusiuose vaisiuose yra apie 8% cukrų, apie 1,6% organinių rūgščių, iki 70 mg% askorbo rūgšties, rasti išskirtiniai kiekiai įvairių fenolinių junginių, karotinų, pektinų ir kitokių medžiagų. Vaisių išspaudose taip pat lieka dideli kiekiai biologiškai aktyvių junginių, kuriuos mokslininkai siūlo išskirti ir gaminti funkcinius ingredientus bei maisto priedus. Atlikti mikrobiologiniai vaisių ekstraktų ir sulčių tyrimai parodė, kad šio biologiškai aktyvūs junginiai sėkmingai naikina pavojingas patogenines bakterijas, sukeliančias tiek kvėpavimo, tiek virškinimo sistemų uždegimus. Ši puiki savybė pasitvirtino, lyginant putino vaisių ir antibiotikų poveikį“, – putino vertingąsias savybes vardijo mokslininkė.
https://botanika.vdu.lt/aktualijos/itin-dekoratyvus-ir-nepaprastai-vertingas-paprastas-putinas
Perku putino sultis iš Batorų šeimos ūkio jau tris metus, nes jų sulčių skonis labai sodrus, geras medaus balansas, pasitikiu tik patikrintais ūkiais! Jas mielai geria mano vaikai!
Visuomet perku Batorų putino sultis, kad užtektų iki pavasario pabaigos, o paskui vėl labai laukiu spalio, kada bus nuimtas naujas derlius!
Putino sulčių kasdien geriu po gurkšnį ryte ir vakare. Batorų ūkio bonkutė labai patogi laikyti šaldytuvo durų lentynoje, o skonis neturi lygių!
Esu medikas, puikiai žinau visas naudingąsias putino uogų savybes ir labai džiaugiuosi, kad turiu galimybę kiekvieną rudenį užsipirkti iš Batorų ūkio šviežio derliaus sulčių visai žiemai, kai organizmui taip reikia stipraus imuniteto!
Nėra lengva rasti putino sulčių šiais laikais ir dar gerai paruoštų. Džiaugiuosi radęs Batorų ūkį ir rezervuojuosi pas juos sultis iš anksto jau keletą metų!